Im Rahmen der Publikumsmesse in ganz Nufrigen lädt die Schlafwelt Greiner- Brodbeck zum Open House ein.
Samstag 22.3. und Sonntag, 23.3.2025 von 11.00 -17.00 Uhr ein
71154 Nufringen, Otto-Hahn-Str. 6

Unser Alltag ist häufig von komplexen Anforderungen, Zeitdruck und eigenem hohen Anspruch an uns selbst geprägt - eine atemlose Zeit…. Wir fühlen uns gestresst, nervös und spüren eine „Enge“ - der Atemrhythmus ist gestört.
Mit einfachen, atem-anregenden Übungen auf dem Hocker, im Stehen oder Liegen steuern wir diesem Kreislauf entgegen und geben unserem Körper Impulse, den eigenen Atemrhythmus wieder zu finden. Wir spüren wieder mehr innere Weite, unsere Wahrnehmung wird gestärkt und wir fühlen uns ausgeruht, unser Wohlbefinden wächst.
Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Uhrzeit: 17.30-19.00

Dozentin: Gisela Frey

Anmeldung: VHS